あきぴの美腹筋の秘訣。育児との両立はどうしてる？

RIZINガールとして活動されているあきぴさん。

4人の子を持つ母親でありながらこの美貌、そして鍛えられた腹筋が話題となっています。

そこで今回はあきぴさんの美の秘訣や子育てと仕事を両立している１日のスケジュールについてご紹介していきます。

Contents
  1. あきぴさんについて

あきぴさんについて

 
 
 
 
 
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あきぴさんのプロフィール

本名　非公開

生年月日　1988年10月12日

年齢　３３歳(2022/8現在)

身長　160cm

スリーサイズ　B82 W66 H87

趣味　メイク

特技　キックボクシング、ブラジリアン柔術

 

元々は17ライバーで『17LIVE×RIZIN RIZINガールオーディション2021』でRIZINガールに選ばれました。

多くの女性の背中を押せたらいいなと思ったのがきっかけだったそうです。

そしてこのオーディションを受けるために13キロのダイエットをしたそうです。ストイックですね。

旦那さんは？

旦那さんの情報はわかりませんが、2人目の旦那さんだそうです。

前の旦那さんからはDVを受け、離婚したそうです。

写真や情報が出回っていないことから一般人だと思われます。

 

子どもについて

8歳、6歳、4歳、3歳の4人のお子さんがいます。

4人の子を持つ母親には見えませんよね。どのように体型を維持しているのか気になりましたので、調べてみました。

体型管理の仕方

・目標を明確にする　

・体重を落とさなければならない時は摂取カロリーを減らす　

・ボディメイクであればタンパク質を増やしてカロリーを調節する　　

・格闘技をして体が引き締める

 

過去には過度なダイエットをして突発性難聴や摂食障害を引き起こしたことがあるそうです。だからこそ無闇に体重だけを落とすような不健康なダイエットはしないようにしているですね。

1日のスケジュール

・6時、朝起きたら子どもたちの食事や準備をして学校と幼稚園に送る

・ライブ配信１時間、ゴールドジム１時間、キックボクシング１時間、柔術１時間、(週6日)

・子どもたちを迎えに行く

・家事、勉強、遊び、ご飯、お風呂、寝かしつけと子どもたちとの時間を過ごす

・ライブ配信を22時から夜中の1時頃まで3時間ほどやる

・残りの家事をする

・4時に就寝

 

ジムは週に１回休み、子どもたちと向き合う日を作っているそうです。育児と自分の時間にしっかりとメリハリをつけられているからこそ両立できているのだと思います。

まとめ

多くの方の希望となり勇気を与え背中を押していける存在になりたいと語るあきぴさん、今後はラウンドガールだけでなく、選手としてリングに上がることを目指していくそうです。いくつになっても夢を追い続ける女性はかっこいいですね！お子さんも小さいので身体だけは壊さないように夢を叶えていってほしいです。

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